Eva Tejado meditando

Convierte la Ansiedad en Paz Interior

 

Convierte la Ansiedad en Paz Interior

 

Meditación guiada

 

¿Quieres una herramienta para gestionar la Ansiedad?

¿Sabes conectar rápidamente con tu Paz Interior?

Imagínate vivir con Paz Interior cada día, sea cual sea la actividad que desarrolles. Desde que te levantas hasta que te acuestas.

Esta breve meditación, te dará la clave para que aprendas a gestionar esos momentos de crisis y recuperes el control para seguir mejorando tu vida.

Está demostrado que las personas que practican técnicas como la que te voy a mostrar, son más felices, eficientes, aumentan la concentración y la memoria, sus ritmos vitales se equilibran y se vuelven más enérgicas,

Conviértete en una influencia muy positiva para todo su entorno.


Te animo a que sigas evolucionando y sanando tus cuerpos FÍSICO, MENTAL, EMOCIONAL Y ESPIRITUAL.

Para sanar de verdad, hay que conocer y resolver las causas que originan la Ansiedad

↓ PULSA PARA DISFRUTAR DE LA MEDITACIÓN ↓


 

 

Estos son mis mandalas favoritos, los que utilizo para mis vídeos para adornar una habitación, la consulta o para cubrir la cama. Me transmite mucha paz:



 

4 comentarios
  1. Liliana
    Liliana Dice:

    me encanto!!! segui paso a paso tus indicaciones, respiración,saliva,(no me llego ninguna imagen, nada, esta mal eso?) volví a mi boca, saliva, sonrisa ,paz,mire el techo y acá estoy escribiéndote,

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    • Eva Tejado
      Eva Tejado Dice:

      Está perfecto Liliana. Si te sirve a sentir más, paz has conseguido el propósito de la meditación. Cuando la hagas otro día quizás te venga alguna escena, cada día es diferente y mágico. Lo has hecho perfecto. Gracias por compartir tu experiencia.

      Responder
  2. Ana Etchart
    Ana Etchart Dice:

    Hermoso momento, estaba flotando en una piscina termal, liviana, ágil, libre, feliz y así me dormí. Gracias, gracias, gracias! Abrazo

    Responder

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