Equilibrar el Sistema Hormonal Femenino

Cómo Equilibrar el Sistema Hormonal Femenino

 

Cómo Equilibrar el Sistema Hormonal Femenino

Alimentos y Hábitos Imprescindibles
Sobre todo durante la Menopausia y para prevenir sus síntomas

En este minicurso te explico cómo comenzar desde YA a equilibrar tus hormonas, y que vayas preparando tu cuerpo para vivir la etapa de mayor plenitud y sabiduría de tu vida.

 

Con los alimentos a evitar

Verás cuales son esos alimentos que desequilibrar el sistema hormonal para los vayas sustituyendo por los más adecuados para ti.

 

Los mejores alimentos para ti

El listado de los mejores alimentos que puedes consumir

 

Hábitos y más consejos

Más completos, para que los resultados sean más rápidos y comiences a sentirte mejor cuanto antes.

 

Recuerda que los hábitos saludables que incorpores HOY a tu vida, es un REGALO que le estás haciendo a tu YO futuro.

Estoy deseando ver aquí abajo tus comentarios, tus sugerencias, tus logros y poder seguir aprendiendo y evolucionando juntas.

 

No es para que los tomes todos a la vez, ve complementado tu alimentación consciente con alguno de ellos. Aquí tienes donde conseguirlos si no los encuentras:

 

El omega 3 lo puedes obtener perfectamente de la chía si eres vegana o vegetariana, tanto en las semillas como en complemento como este:

Probióticos 1

Probióticos 2

Aceite de onagra

Trébol rojo

Maca

Milenrama

Zinc

Cobre

Magnesio

Vitamina C

Vitamina E

 

6 comentarios
    • Eva Tejado
      Eva Tejado Dice:

      Gracias Norma. Para eso hemos venido, para aportar cada cual a su manera lo mejor de nosotros para el bien común y crear un mundo más consciente. Bendiciones para ti también preciosa.

      Responder

Dejar un comentario

¿Quieres unirte a la conversación?
Siéntete libre de contribuir!

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *