Eva Tejado en un altar budista
Mensajes con Eva para tu crecimiento personal y espiritual
06/02/2018
Copa Menstrual
Mi gran experiencia al descubrir la Copa Menstrual
13/02/2018
Galletas de Avena

Foto de 4 galletas sobre una tabla de madera.


Galletas de avena y otros Superalimentos


Un desayuno nutritivo y energético o una merienda o un picoteo saludable. Tú decides.







Están deliciosas, son una fuente de fibra muy potente, sacian muchísimo y gustan incluso a quienes no nos apasiona el dulce como es mi caso.


¿Y a tú, te atreves?, ¿cómo te han salido?


Los ingredientes para 10 galletas:

  • 30g Almendras (en remojo una noche)
  • 1 Cda. Semillas de Cáñamo
  • 90g Copos de Avena
  • 30g Coco rallado
  • 1 pizca de Sal
  • 1/2 Cdta. de Canela
  • 1 Cda. Nibs de Cacao
  • 2 Cdas. Lino molido
  • 1-2 Cdas Sirope de Arce


Si quieres seguir evolucionando de forma Natural, sígueme en mis redes sociales:



Recuerda que los hábitos saludables que incorpores HOY a tu vida, es un REGALO que les estás haciendo a tu YO futuro.

Estoy deseando ver aquí abajo tus comentarios, tus sugerencias, tus logros y poder seguir aprendiendo y evolucionando juntas.

Un desayuno nutritivo y energético o una merienda o un picoteo saludable. Tú decides.

Please follow and like us:

Comments are closed.