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Feng Shui – En tu interior

Feng Shui

En tu interior

 

Bandeja de superalimentos

Te estarás preguntando ¿Qué es esto de Feng Shui en tu interior?

Pues es un invento mío, el nombre que le he dado a limpiar, ordenar y organizar el intestino con la Hidroterapia de colon y los probióticos.

Consiste en limpiar todo aquello que a lo largo de los años se ha ido quedando atrapado en los numerosos pliegues intestinales

 

Te quedarías sorprendida de lo que se va quedando acumulado:

  • Restos de alimentos sin digerir
  • Mucosidades
  • Cándidas
  • Parásitos
  • Medicamentos
  • Metales pesados, etc, etc, etc…

Imagínate con toda esa suciedad tóxica ahí acumulada, y cada vez que hacemos la digestión, a través del intestino volvemos a reabsorber junto con los nutrientes toda esa materia fecal.

Es normal que tantas personas se sientan cansadas, enfermas e irritadas. La mayoría de la población según estadísticas recientes, más del 90% de los países desarrollados, tienen el intestino como auténticas cloacas por comer alimentos procesados, comida basura, un exceso de carne y muy poco de comida de verdad.

Cuando he sido CONSCIENTE de ello, he investigado, me he informado y por supuesto he probado para poder opinar desde mi propia experiencia.

La hidroterapia de colon es una terapia que ya se hacía en la cultura egipcia, romana y oriental.

Esta técnica de limpieza de intestino grueso, junto con una alimentación consciente, probióticos y unos hábitos de vida saludables (sobre todo de pensamiento) te ayudará a mejorar enormemente.

 

A nivel físico te ayuda de forma rápida, por ejemplo:

  • Desintoxica el organismo.
  • Mejora el estreñimiento y la eliminación de gases.
  • Mejora migrañas, cefaleas, fatiga crónica y fibromialgia.
  • Mejora alergias, rinitis y problemas asmáticos.
  • Alivia las enfermedades de la piel: psoriasis, eccema, acné…
  • Ayuda a bajar de peso y volumen.
  • Previene y ayuda a resolver problemas de varices y celulitis

 

Y lo mejor, también te ayuda a nivel emocional.

Después de la limpieza te sientes con un subidón de energía, vitalidad y positividad, (bueno, esto es lo que yo he vivido, no sé cómo lo sentirás tú)

Además, te motiva ahora que te sientes más limpia que nunca, a replantearte hábitos alimenticios, para mantenerlo bien ordenado, organizado y con buena energía, igual que harías con tu casa después de una limpieza profunda.

 

 

Cuando haces esta limpieza intestinal, también te llevas por delante microorganismos beneficios y necesarios, por lo tanto, es muy importante que tomes probióticos para que todo comience a funcionar mucho mejor que antes.

Si no te atreves con la hidroterapia o no te apetece, hay otra forma de hacer una limpieza profunda en tu intestino gracias a los probióticos, pero no cualquiera sirve, de todos los que he probado el que mejor me ha sentado con diferencia y que tiene unos beneficios maravillosos es éste. https://goo.gl/2T9ALb

 

Los probióticos son bacterias beneficiosas que conforman nuestra flora intestinal, estos microorganismos beneficiosos equilibran nuestra flora y nos ayudan limpiando el intestino y aportan minerales, aminoácidos y nutrientes gracias a su actividad.

 

MÁS BENEFICIOS:

  • Gran aporte de fibra y antioxidantes.
  • Incrementa la fuerza, la energía y el ánimo.
  • Limpia y oxigena las células y los órganos.
  • Ayuda a desinflamar.
  • Ayuda a las defensas
  • Ayuda a bajar de peso.
  • Favorece la producción de colágeno para la piel.
  • Limpian las suciedades del Intestino y las convierten en vitaminas y enzimas.

 

Quería compartir contigo esta experiencia por si te sirve tanto como a mí.

 

Yo estoy disfrutando sus múltiples beneficios y recomendándosela a todo mi entorno.

 

No hace falta que tengas ninguna enfermedad o síntoma, lo puedes hacer también por el puro placer de desintoxicarte y rejuvenecer.

 

Es algo que he incorporado de forma diaria a mi vida a modo de mantenimiento y prevención y ha incrementado aún más mi nivel de felicidad, salud y bienestar.

Ecológico ¿PARA QUÉ?

Ecológico ¿PARA QUÉ?

 

Fumigación tóxica

Lo que hoy catalogamos como alimentos y productos ecológicos, son los que han existido siempre, hasta que comenzó la ERA INDUSTRIAL con sus prisas, consumismo y desconexión de la naturaleza.

 

En un mundo al revés, donde estamos rodeados y consumimos a diario tóxicos, químicos, transgénicos, pesticidas y mil sustancias que nos enferman y deterioran, está normalizado que este tipo de productos inunden nuestros mercados y ni siquiera nos tienen que advertir de los peligros que corremos al consumirlos.

 

Es más, los productores pueden utilizarlos alegremente, aunque ya esté más que demostrada su alta peligrosidad.

 

En cambio, para comercializar algo ecológico, hay que justificarlo, pasar por mil controles, pagar sellos que certifiquen el proceso, y tantos requisitos que muchos agricultores no disponen de esa capacidad económica al empezar y se derrumban ante tantas trabas.

 

Afortunadamente una nueva cultura está emergiendo, gracias a que nos estamos volviendo más conscientes de nuestro planeta, de nuestros alimentos y más respetuosos con todos los seres vivos en general.

Que un alimento o producto sea ecológico significa:

  • Que la tierra en que se ha cultivado NO ha sido tratada con fertilizantes artificiales
  • Que no se han fumigado con químicos o manipulado genéticamente,
  • Que se han respetado los procesos naturales y estacionales
  • Y muy probablemente las personas que los cultivan o elaboran aman lo que hacen y eso es un gran valor añadido.

 

Es decir, son alimentos ricos en nutrientes, con todas sus potencialidades y propiedades intactas, ricos en vitaminas, enzimas, minerales… Todo ello permite que limpies y liberes tu organismo de toxinas, de molestias, enfermedades, cansancio, irritabilidad, estreñimiento y otras consecuencias de una alimentación errónea.

 

Eres lo que comes, y tu cuerpo no puede digerir sustancias tóxicas o químicas y pretender sentirte ágil, feliz y mantener tu peso ideal.

 

Esta sabiduría que el padre de la medicina “Hipócrates”, nos dejó como legado “QUE EL ALIMENTO SEA TU MEDICINA, Y QUE TU MEDICINA SEAN LOS ALIMENTOS” la estamos rescatando ahora y aplicando a escala mundial.

 

Tú puedes hacer mucho por tu Salud y Bienestar.

 

 

Por propia experiencia, y por cientos de testimonios recibidos, las mejoras que experimentas al consumir ecológicos son espectaculares, tanto a nivel físico como psíquico. Ya que un intestino saludable hace que tus emociones se equilibren e incrementa tu felicidad.

 

El consumo de alimentos libres de químicos, lo más naturales y frescos posibles debería ser lo habitual y natural.

 

Lo ECOLÓGICO y ORGÁNICO es lo normal y los infectados de químicos son antinaturales y no los podemos ni digerir ni tolerar, y así lo demuestra el índice de enfermedad cada día más elevado en esta cultura occidental.

 

Siempre que te sea posible consume ecológico, integral y mucho vegetal. Esta es la fuente verdadera de vida, salud y juventud.

 

Esta forma de agriCULTURA, respeta enormemente la tierra, cuidando y mimando sus cultivos, tratándolos con productos naturales como se hacía antes (por ejemplo, con ortiga, que es un perfecto insecticida, a la vez que fertilizante y fuente de vitaminas).

 

Además, los agricultores ecológicos se encargan también de salvar plantas de la extinción, recordarnos sus fabulosas propiedades medicinales y además aman lo que hacen y son sabios en su materia.

 

La cosmética es otro punto al que prestar atención, ya que la piel es el órgano más extenso de nuestro cuerpo y por el que penetran muchos tóxicos.

 

Utiliza champús, geles, suavizantes, maquillaje, lavavajillas, pañales, etc. ecológicos, y que no se hayan utilizado animales para testarlos, ni durante su elaboración.

 

Estos productos además de conseguir los resultados que esperas de ellos, cuidan tu piel, la nutren y respetan.

 

Sobre todo, la de los más pequeños de la casa y la de nuestros queridos animales de compañía.

 

Y resolviendo la pregunta ¿PARA QUÉ ecológicos? :

Para estar más vitales, optimistas, saludables, enérgicos, disfrutar de una mayor autoestima y aligerar nuestro cuerpo de peso innecesario, para rejuvenecer, vivir, reír y ser más felices.

 

¿Quieres comprobarlo? ¡¡¡ Adelante !!!

 

Cada día tendrás más compañía y comprensión en este proceso de tomar mayor consciencia y liberar tu vida de químicos para vivir de una forma más natural y saludable.

 

Un mundo mejor está naciendo, entre todos lo estamos creando.

La labor de cada uno de nosotros es sembrar semillas de consciencia y disfrutar mientras la vemos crecer.

 

¿Y tú, te apuntas a lo ecológico?

Comida rápida: Pasta con puerro

NUEVA RECETA :)

Espirales de Espelta con Queso azul de cabra y Puerros.

 

¡Realmente rica y rápida de preparar!

 

Como siempre recomendamos, la pasta es integral y todos los ingrendientes ecológicos.

¡Come sano y sáltate las excusas!

 

Ingredientes para dos personas:

 

  • 2 Puerros
  • 1 Cebolla
  • 100g Queso de Cabra azul
  • 200ml Caldo vegetal
  • 50ml Nata vegetal
  • Albahaca (mejor bio y fresco)
  • Sal & Pimienta negra
  • Pasta: Unos 250g, p.e. Fusilli, Tagliatelli o lo que mas de gusta. Mejor Bio, integral y no de trigo.

 

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Recuerda que los hábitos saludables que incorpores HOY a tu vida, es un REGALO que le estás haciendo a tu YO futuro.

 

Estoy deseando ver aquí abajo tus comentarios, tus sugerencias, tus logros y poder seguir aprendiendo y evolucionando juntas.

Convierte la Ansiedad en Paz Interior

 

Convierte la Ansiedad en Paz Interior

 

Meditación guiada

 

Eva Tejado meditando

 

¿Quieres una herramienta para gestionar la Ansiedad?

¿Sabes conectar rápidamente con tu Paz Interior?

 

Imagínate vivir con Paz Interior cada día, sea cual sea la actividad que desarrolles. Desde que te levantas hasta que te acuestas.

 

Esta breve meditación, te dará la clave para que aprendas a gestionar esos momentos de crisis y recuperes el control para seguir mejorando tu vida.

 

Está demostrado que las personas que practican técnicas como la que te voy a mostrar, son más felices, eficientes, aumentan la concentración y la memoria, sus ritmos vitales se equilibran y se vuelven más enérgicas,

 

Conviértete en una influencia muy positiva para todo su entorno.

 

Te animo a que sigas evolucionando y sanando tus cuerpos FÍSICO, MENTAL, EMOCIONAL Y ESPIRITUAL.

 

Para sanar de verdad, hay que conocer y resolver las causas que originan la Ansiedad

 

↓ PULSA PARA DISFRUTAR DE LA MEDITACIÓN ↓

 

Estos son mis mandalas favoritos, los que utilizo para mis vídeos para adornar una habitación, la consulta o para cubrir la cama. Me transmite mucha paz:

 



 

¿Qué es una Mentora y cómo te puede ayudar?

 

¿Qué es una Mentora y cómo te puede ayudar?

¿Qué es una mentora?

 

Tienes la enorme suerte de estar viviendo en la mejor época de la historia para encontrar las respuestas a todas tus preguntas y las soluciones a tus conflictos.

 

Puede que las encuentres en un libro, en un curso, en internet o seguro que hay una persona que te puede ayudar desde su experiencia, conocimiento o herramientas en eso concreto que tú quieres conseguir.

 

A mí personalmente, lo que me ha transformado la vida y la ha llenado de armonía y bienestar, ha sido leer, formarme, hacerme terapias, contratar buenos mentores y por supuesto, aplicar lo aprendido.

 

Cuando te das cuenta de que, por tus propios medios, aun siendo disciplinada y autodidacta, no encuentras todas las repuestas o puede que tardes una vida en lograrlas, empiezas a contemplar la posibilidad de apoyarte en una mentora.

 

Una mentora, es alguien que ya ha transitado el camino que tú quieres recorrer, y puede hacerte el trayecto mucho más corto, placentero y directo.

Y lo más importante, evitándote los errores que ella ya cometió en su camino.

 

Ésta persona no sabe de todo, pero seguro que es una experta en su materia, principalmente porque lo ha vivido en primera persona y ha encontrado la mejor solución.

 

Solución que ahora te facilita con un método probado y seguro, con un paso a paso, que es lo que realmente te ayuda a avanzar.

 

Información hay por todas partes, pero el método concreto y adaptado a tus propias circunstancias, lo crea esta persona a medida para ti.

 

En este punto, puedes dudar si una mentoría es
un gasto o una inversión.

 

Sin duda, apostar por ti, por tu desarrollo, crecimiento y evolución, tanto personal como espiritual, es una de las mejores inversiones que puedes hacer, ya que mejorará tu vida en todos los planos.

 

Cómo mínimo, vas a ahorrar mucho tiempo y sobre todo mucho sufrimiento y dinero para alcanzar tus objetivos. Además de la satisfacción de haber logrado alcanzar aquello que tanto deseabas.

 

Puede que desees:

  • ¿? Bajar de peso
  • ¿? Deshacerte de algún síntoma o enfermedad
  • ¿? Sanar relaciones con personas de tu entorno
  • ¿? Aprender a simplificar tu vida
  • ¿? Tomar mejores decisiones
  • ¿? Vivir con más paz y armonía
  • ¿? Emprender un negocio…

 

Sea lo que sea que realmente desees, hay una persona que puede ayudarte a conseguirlo, desde la comodidad e intimidad de tu casa y sin desplazamientos.

 

Gracias a Internet tienes la posibilidad de contar con el apoyo de esa persona, independientemente del lugar del mundo en que os encontréis ambas ¿no es mágico?, ¿pregúntales a los abuelos si ellos tuvieron estas oportunidades?

 

Además, este nuevo conocimiento, te proporcionará la posibilidad de recuperar la inversión.

 

A nivel personal siempre saldrás ganando, pues la transformación que vives te traerá mucha satisfacción y además podrás ayudar a mejorar la vida de otras personas.

 

Y aún más, si lo aplicas a nivel profesional, la recompensa será doble, tanto por la satisfacción de saber ayudar, como por recibir buenos ingresos gracias a hacer felices a otras personas, y eso se llama ABUNDANCIA.

 

Piensa que el dinero lo puedes recuperar, el sufrimiento que te cueste alcanzar tu meta en solitario puede que lo olvides (o puede que no), pero lo que jamás podrás recuperar es el tiempo.

 

El tiempo es el bien más valioso que tienes, y que jamás recuperas.

 

¡Valóralo y Aprovéchalo!

 

Conseguir en tiempo récord lo que tanto deseas,

sin equivocarte ni frustrarte,

merece con creces la inversión.

 

Muchas veces pienso que me hubiera encantado descubrir desde muy joven todo este conocimiento y el estilo de vida que practico hoy en día y enseño.

 

Aunque en esa época no conocía a nadie que me pudiera guiar o aportar esta información. Desconocía todo esto.

 

Hoy hay una gran diferencia, es mucho más fácil acceder a ellas.

 

Mientras no sabías que existían, tenías excusa para no avanzar, pero saber que tienes toda la información a tu alcance y decidir seguir en tu estado actual hace daño.

 

Una mentora te guía paso a paso hacia tu éxito,

te mostrará lo que funciona seguro

y lo que te llevaría al fracaso.

 

De hecho. La mayoría de las personas fracasan en sus objetivos o acaban abandonando por falta de resultados y de un método preciso.

 

Y eso es lo que te muestra una mentora, cómo conseguir de forma segura los resultados que ella ya ha conseguido con un método a medida para ti, contándote todos sus secretos y abriéndote a un mundo de posibilidades.

 

Una mentora te abrirá puertas y te ayudará en el área que necesites.

 

Es una decisión de la que siempre te alegrarás.

No hacer NADA para mejorar tu vida es la peor opción de entre todas las que puedes elegir.

 

¿Qué fórmula prefieres?

Pruebo ➔ fracaso ➔ corrijo

Pruebo ➔ fracaso ➔ corrijo ➔ me frustro

Pruebo ➔ fracaso ➔ corrijo ➔ abandono

Pruebo ➔ fracaso ➔ corrijo ➔ MENTORA ➔ Resultados

 

Yo sin duda la última.

 

Afortunadamente, también hay personas que no esperan a estar en una situación de crisis profunda para evolucionar.

 

Estas personas se anticipan y aunque les vaya bien en general, saben que pueden estar mejor. Son admirables e indudablemente viven con más armonía y felicidad que la mayoría.

 

Conozco a varias mujeres así, y Agua es un buen ejemplo:

 

Así piensan este tipo de mujeres:

  • “No necesitas tener ningún problema para seguir mejorando”
  • “Saca lo mejor de ti, transfórmate y conviértete en una mejor versión”
  • “Márcate desafíos, metas y logros cada vez mayores y aprende a pensar en grande”
  • “Busca motivación, inspiración y apoyo para alcanzar tus objetivos”
  • “Conócete a ti misma, tus valores, tus creencias y busca tu estado de coherencia”
  • “Siempre tienes espacio para ser más feliz, más sana y más equilibrada”
  • “Conviértete en tu propia maestra y comienza a ayudar a los demás”

 

Ya lo sabes, hay personas que han conseguido eso que estás deseando en tu vida.

Estarán encantadas de ayudarte, si tu estás de verdad dispuesta a conseguirlo.

 

Yo misma contrato mentorías en aquellas áreas de mi vida que deseo mejorar, y lo seguiré haciendo, pues he descubierto que es una garantía de éxito.

 

  • ¿Y tú, eres mentora?
  • ¿En qué ayudas a otras personas?
  • ¿Estás buscando a alguien en concreto?

 

Deja tu respuesta en los comentarios y te ayudaremos a encontrar la persona adecuada para ti, en función de lo que estés buscando mejorar.

 

Galletas PlataCoco

Galletas PlataCoco

Receta vegana, energética y saludable

Esta semana tenemos una receta un poco más complicada. Se necesita mucha maestría para su elaboración y es un poco complicado encontrar los ingredientes

¡¡¡ ES BROMA !!!

Sólo con 2 ingredientes y una preparación que pueden hacer los niños más pequeños, tienes estas estupendas galletas

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Recuerda que los hábitos saludables que incorpores HOY a tu vida, es un REGALO que le estás haciendo a tu YO futuro.

 

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Toroide de Energía protectora y regeneradora

 

Toroide de Energía

Protectora y Regeneradora

 

 

¿Sientes que hay lugares o personas que afectan a tu energía?

¿Te gustaría saber protegerte de energías tóxicas?

Te propongo que incorpores este simple Ritual Diario que te explico dentro de la meditación guiada.

Te sentirás más protegida y segura, más en tu centro.

Además, te ayudará a utilizar la energía para tu propio bien y el de todo tu entorno.

Deseo que te sientas mejor y que seas constante en su aplicación para que disfrutes de los mejores resultados.

Yo lo hago antes de levantarme por la mañana y antes de dormir por la noche.

Este tipo de rituales o hábitos diarios te ayudan a subir la vibración y a encontrar más equilibrio en tu vida, armonizando tus cuerpos físico, mental, emocional y espiritual.

¿Te ha servido?

Dime aquí abajo en los comentarios tu opinión.

Gracias.

 

Pizza de Coliflor

 

Pizza de coliflor

¡Sencillamente riquísima!

 

 

 

Una receta vegetariana, sin harina y con ingredientes muy saludables.

Sorprende con esta Pizza original y diferente.

 

Base pizza

  • 700g Coliflor
  • 2 Huevos
  • 1 Cdta Sal
  • Pimienta negra
  • 200g Queso rallado

 

Salsa

  • Tomate
  • Cebolla & Ajo
  • Remolacha
  • Zanahoria
  • Orégano, Sal, Pimienta negra
  • AOVE y vinagre balsámico

 

Topping

  • Aceitunas y Alcaparras
  • Cebolla
  • Queso rallado
  • …y tu imaginación

 

Recuerda que los hábitos saludables que incorpores HOY a tu vida, es un REGALO que le estás haciendo a tu YO futuro.

 

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Equilibra tus Chackras en menos de 20 minutos

 

Equilibra tus Chackras

en menos de 20 minutos

 

¿Cuánto deseas disfrutar de equilibrio en todos los planos de tu vida?
¿Y cuánto te gustaría hacerlo en cualquier momento y lugar?

¡Deseo cumplido!

Aquí tienes una meditación guiada, para que la puedas escuchar en casa, de vacaciones, en el trabajo o en cualquier momento que notes algún desequilibrio y decidas hacerte este regalo.

 

“Recuerda que no consigues lo que quieres,
si no lo que eres”

 

Pinchando en puedes disfrutar la meditación

 

Eres vibración, y atraes a tu vida personas, situaciones y experiencias que están en la misma frecuencia que emites.

Si no me equivoco, la mayoría buscamos Paz Interior, Armonía, Salud, Belleza, Bienestar, Felicidad y Amor.

Así que, si no estás obteniendo lo que deseas, es que tienes que sintonizar otro dial.

 

¿Crees que las personas que conseguimos lo que queremos es por casualidad?

 

Ya te digo que NO. Todas las personas de éxito que conozco (entre las que me incluyo), entendiendo por éxito armonía y felicidad en todas las parcelas de la vida, nos enfocamos en nuestro desarrollo personal , profesional y espiritual, en alejarnos de lo que nos perjudica, en aprender constantemente lo que nos beneficia y llevarlo a la práctica, con constancia y consciencia.

 

Nos hemos dejado guiar por personas que ya habían conseguido lo que buscábamos, para no cometer los mismo errores y alcanzarlo en menor tiempo y a menor coste.

 

Deja que una persona que haya conseguido lo que tú deseas, te ayude y guie en aquello en lo que te sientas atascada. Que te muestre otra forma de vivir, de ver el mundo, de conseguir tus objetivos en menos tiempo y sin dolor.

 

Mi propia historia es un claro ejemplo de lo que te cuento:

https://evatejado.com/bio/ ← Click aquí!

 

Desde que comencé a apoyarme en las personas y terapias adecuadas, todo comenzó a fluir, los obstáculos se fueron deshaciendo, y apareció mi vida soñada.

Ahora, estoy encantada de acompañar a tantas mujeres como tú en su renacer, descubriendo y creando la vida que tanto tiempo han anhelado y hasta ahora se habían negado. Simplemente por falta de información.

Todas necesitamos que alguien externo a nosotras nos muestre, lo que por ti misma no puedes ver.

Deja de posponer tu felicidad, no te engañes diciendo si si… lo voy a hacer, pero más adelante.

 

Más adelante ¿cuándo? LA VIDA ES AHORA y lo más preciado que tienes eres y tu tiempo es limitado.

 

¿Te vas a seguir posponiendo para priorizar a los demás?

 

TU COMPROMISO contigo misma
es lo único que soluciona todos tus problemas.

 

¿Cuál es tu sueño?

 

Tarta de Aguacate ¡Deliciosa Delicatessen!

 

Tarta de Aguacate

¡Deliciosa Delicatessen!

 

 

Quien la ha probado siempre nos ha pedido la receta. Así que la forma más rápida de hacerla llegar a todas es por aquí.

 

Ya lo he comentado en otras ocasiones, a mí lo dulce no me llama mucho la atención, pero esta tarta me encanta.

 

Si la tomas fresquita, parece una tarta helada y la base está fantástica.

 

Ideal para celebraciones Saludables y Conscientes.

 

Una nueva receta para hacerte la vida más fácil, sana y feliz.

 

Además, es crudivegana con una elaboración supersencilla.

 

Los ingredientes para la base:

  • 100g Anacardos (en remojo una noche)
  • 100g Dátiles
  • 30g Cacao crudo
  • 30g Aceite de coco
  • 30g Coco rallado
  • 1 pizca de Sal

 

Los ingredientes para la crema:

  • 5 – 6 Aguacates
  • Zumo de 2 Limones
  • 90g Aceite de Coco
  • 125ml Sirope de Agave