Un día de regalo para ti

Un día de regalo para ti

 

Un día de regalo para ti


En este vídeo te comparto algunos de los beneficios que te aporta regalarte un día, de descanso, meditación y lectura.

Al menos 1 o 2 veces al año, date el permiso de un reseteo, una puesta a punto Física, Mental y Espiritual.

Durante ese día procura ingerir sólo líquidos:

  • Zumo natural de frutas
  • Zumo natural de verduras
  • Batido de frutas
  • Caldos vegetales
  • Infusión
  • Cremas de verduras….

 

Prográmalo con antelación, avisa a tu entorno y disfrútalo ¡te lo mereces!

 

2 comentarios
  1. María del Mar Santiago Sánchez
    María del Mar Santiago Sánchez Dice:

    Me gusta mucho la idea, la probaré seguramente en el mes de diciembre. Me encanta cómo te expresas, siempre de forma sencilla y aportando todo aquello que sabes y que has experimentado. Eres genial Eva. GRACIAS.

    Responder
    • Eva Tejado
      Eva Tejado Dice:

      Muchísimas gracias por tus siempre hermosas y motivadoras palabras.

      Te va a encantar la experiencia, es muy enriquecedora. Un almabrazo

      Responder

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